追い詰めることの意義m9っ｀Д´) 

雪が融けて、川になって流れていくのは・・・まだまだみたいなね？

寒いってねε-(；-ω-｀A) やですわねｗｗｗ朝は凄く良い天気でしたのにね？

昼からなんだか曇ってきて( ゜Д゜)がっかりだよ！！
かわ

ここ数十日たったでしょうか( ´・ω・)？ずっとですね？体を動かしまくっているのわけですが！

日々の成果は体で分かるもので、筋肉痛を起こさなくなりました(ﾟ∀ﾟ)ｂ

むしろ動かさないと気持悪くなりました(ι´Д｀)ﾉ日進月歩の力でございますね。



で！


自分を追い込む事によって始まったウォーキングね！

やらなきゃいけない(*´□｀)って思うようになって？！今日は休もうかなぁ〜なんてだ？

思うモンならあれだ？どの根性がそんな口叩いてんだ( ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ！！ってね。

思えるように洗脳された自分が怖い今日この頃(;ﾟﾛﾟ)ﾋｲｲｲｨｨｨｨ!!!!

なので最近、毎日運動公園と言う場所で１時間半くらいテケテケ早歩きでウォーキングロードをですね？

サクサクサクサクと無心で歩いているわけですが。
かわ

ずっとね！後ろを歩いてたおばさんのねヽ(;´Д`)/ｾﾞｪﾊｧｾﾞｪﾊｧの息遣いがですな？

めっちゃんこ不気味で怖かったんですね(||ﾟДﾟ)ﾋｨｨｨ!(ﾟДﾟ||)迫り来る何かが背後に忍び寄ってる？！

そんな感じな緊迫感を３０分くらいしてたウォーキング・・・。

なぜか生きた心地がしない挙げ句、冷や汗が出てくる始末なね？そんな本日の出来事なのです。



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本日も１押しおねがいしまっす(ﾟ∀ﾟ)ｂ

いやぁ、しかしまぁ〜なんですね？

体動かすってね？大事だって本当に思います・・・打破老化ですよ！

来月の病院の数値が下がっている事を願いながら体を動かす私なのですε-(；-ω-｀A) ﾌｩ…

即行活動！ 

さっそくね・・・行って来たよ！

ん？どこに行って来たんだって？・・・おまえさん？バカ言っちゃいけないよ( ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ！！

運動しに行って来たに決まってるでしょう( ≧Д≦) 、 、 、ペッペッペッ!!

やっぱりね！体を動かすって気持ちいい、チョォ〜キモチイイィィィィィィε=＼＿○ﾉ ｲｴｯﾌｩ〜

久しぶりに持久走しました！３０分走りっぱなし(ﾟ∀ﾟ* )ケロリンコするかと思いましたなΣ(ﾉд｀*)

もうね！結構ガタガタなものですな？タバコ吸っているせいもあるのでしょうかね？

ヽ(;´Д`)/ﾊｧﾊｧﾊｧﾊｧﾊｧﾊｧ・・・って言葉にならない何かが込み上げるのよ（笑）無の境地に入る。


でもね・・・。


君達よm9っ｀Д´)私よりも体力ないとはどうゆう事だね( ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｱ!!

君達の優しさに心打たれたばかりなのに(つω-`。)３０分走って・・・１５分もジュース飲みに行って帰って来ないとはどういうことだね！！

私寂しくて一人で腹筋しちゃったじゃんか( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

まぁ、でもね（・ω・´）ムン！みんなとりあえず目標作ったしね？これで来月の検診までに何か変わればいいね(ﾟ∀ﾟ)ｂ

しかし・・・まぁ・・・なんだ＿|￣|○ｱｳｱｳｱｧｧｧｧ〜

これ、朝起きたら筋肉痛だね？

あ！！で、でもね？明日筋肉痛こないとさ？いろんな意味でヤバイよ！！

次の次の日になんて来たもんだら(((゜Д゜)))ガタガタ

それはもう・・・お年を召した証拠だからｗｗｗそこ結構重要だから(○ゝω･)b⌒☆NE!

じゃ・・・[風呂]*ﾉωﾉ)ｷｬｯ♪入ってマッサージしますよぉ〜。

糖尿の合併なんてね(｡-`д-)ｹｯ 。シャラクセーって話だ！！！！



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